NEGOZIO - PREPARAZIONE ATLETICA




La nostra filosofia | I nostri Preparatori atletici
I benefici di un allenamento personalizzato
| Listino prezzi


Programmi di fitness personalizzati
a partire da
5,99 a settimana.
Ti aiuteremo ad ottenere quello che hai sempre desiderato,
con l'ausilio di
programmi professionali personalizzati.


Riceverai la tua scheda mensile che comprenderà
programmi settimanali e giornalieri.


Il tuo programma verrà costantemente monitorato
e sarà redatto un rapporto mensile per verificare
l'avvicinamento ai tuoi obiettivi personali.


Come primo passo scegli tra i vari obiettivi sottoelencati.
Se nessuno di questi corrisponde alle tue reali esigenze
potrai semplicemente farcelo sapere descrivendolo nell'apposita

Scheda di Iscrizione



Programma generale sport di squadra
Per coloro che pur non mirando ad essere l'atleta di punta della squadra mirano, aiutati da una buona preparazione atletica di base, a sfruttare al meglio le qualità tecniche individuali, senza accusare impedimenti fisici o dolori muscolari.

Gioco con una squadra, ma non effettuiamo nessuna particolare preparazione atletica
I miei allenamenti sono pochi e mal strutturati
Mi limito a giocare la partita "della domenica"


Programma generale sport individuale
Per coloro che pur non mirando ad essere atleti di alto livello
puntano ad avere un programma finalizzato ed esclusivo,
adatto alle potenzialità ed esigenze specifiche.

Mi limito a seguire gli allenamenti che mi piacciono di più, programmandoli giorno per giorno
Eseguo saltuariamente programmi letti nelle varie riviste del settore
Non trovo gli stimoli giusti per allenarmi con costanza



Programma avanzato sport di squadra
Per chi non è soddisfatto di essere solo "un buon elemento", ma desidera, grazie ad un alto livello atletico, essere l'elemento di punta della squadra.

Sono un atleta di buon livello, tecnico e tattico
Seguo i consigli generici del coach della squadra
Mi alleno con gli altri, ma sento che potri fare di più


Programma avanzato sport individuale
Finalizzato a coloro che dopo alcuni anni di risultati altalenanti
desiderano emergere dalla massa.

Seguo da alcuni anni vari programmi di allenamento
Partecipo a competizioni di livello medio/alto
Sento che potrei fare di più, ma non so a chi rivolgermi



Atleti "Elite"
Il massimo che Trainer On Line può offrirvi.
In base alla vostra richiesta ci promuoveremo a fornirvi il tecnico
più idoneo alle vostre richieste perchè per voi lo sport
non è solo salute e benessere, ma anche il modo di guadagnarvi da vivere.

Pratico sport da anni ad altissimo livello
Partecipo a competizioni di livello nazionale ed internazionale
Necessito di un preparatore altamente specializzato, con esperienza specifica nella mia disciplina



Speciale Body Building
Dedicato agli appassionati del corpo adciutto e scolpito,
ma anche a coloro il cui unico obiettivo è ottenere masse muscolari
stratosferiche e che a tale scopo sono pronti a raggiungere
e superare i propri limiti.
Livello 1: Atleta principiante
Livello 2: Atleta Intermedio
Livello 3: Atleta Avanzato/Agonista



Recupero funzionale
Studiato per coloro che in seguito ad un infortunio
vogliono riprendere la loro frorma fisica nel modo più breve possibile
ma allo stesso tempo desiderano evitare pericolose ricadute.

Sono reduce da un infortunio
Devo recuperare la condizione perduta
Ho bisogno di stimoli giusti per ripartire