ZMA

Questo prodotto nasce con il preciso intento di completare la ormai ampia offerta di integratori proposti da Pro Nutrition proprio perché si tratta di una formulazione di elevata qualità e spessore tecnico. La nostra linea si è infatti distinta sin dai primi passi mossi sul mercato per l’offerta di prodotti sicuri, affidabili, completi ed estremamente curati dal punto di vista tecnico proprio per soddisfare anche il consumatore più esigente ed attento alla cura del proprio benessere. ZMA per questo motivo, pur non essendo una novità nel campo dell’integrazione risponde in modo magistrale a tutti questi requisiti e quindi Pro Nutrition ha deciso di inserirlo nel proprio listino utilizzando esclusivamente la formula originale americana , l’unica sicura ed efficace. Adesso cerchiamo però di capire come possa una formulazione apparentemente così semplice risultare così vincente e ben accettata dallo sportivo di tantissime discipline. Tanto per cominciare cosa è questo ZMA ? esso è una formula brevettata contenente zinco-monometionina legato con un legame covalente a zinco-magnesio aspartato e vitamina B6 specificatamente studiata per aumentare l’assorbimento di zinco e magnesio e quindi la loro biodisponibilità per gli atleti sempre alla ricerca di un aumento della forza, della resistenza , del tono muscolare e della riduzione dei tempi di recupero tra una sessione di lavoro e la successiva. Sia lo zinco monometionina che lo zinco magnesio aspartato sono le forme maggiormente assorbibili di questi minerali nel piccolo intestino. Studi approfonditi hanno evidenziato che la carenza di zinco e magnesio in atleti sottoposti ad allenamenti intensi ha ridotto in modo sensibile la resistenza e la potenza muscolare e in alcuni casi ha aumentato l’accumulo Studi approfonditi hanno evidenziato che la carenza di zinco e magnesio in atleti sottoposti ad allenamenti intensi ha ridotto in modo sensibile la resistenza e la potenza muscolare e in alcuni casi ha aumentato l’accumulo di acido lattico (sembra anche che lo ZMA ritardi la comparsa di crampi muscolari). Il magnesio è il secondo minerale più rappresentato nel nostro organismo (il primo è il calcio) e oltre ad essere coinvolto nel mantenimento dell’energia tramite il meccanismo aerobico ed anaerobico, svolge un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo proteico attraverso l’aumento dei livelli plasmatici del testosterone e dell’ IGF-1. Lo zinco ricopre inoltre un ruolo fondamentale nella regolazione della produzione del testosterone e di alcuni ormoni androgeni come già espresso in dettaglio nella scheda tecnica del TRIBULOX 500 ed è infatti da alcuni considerato un “testosterone booster” in quanto una sua carenza potrebbe limitare la produzione di questo ultimo ormone in maniera decisiva. L’aggiunta della vitamina B6 inoltre inibisce (con lo zinco) l’azione dell’enzima 5 alfa-reduttasi aumentando così l’emivita del testosterone in circolo non venendo trasformato in DHT (metabolica attivo e dannoso del testosterone). Zinco e magnesio insieme possono ridurre inoltre la produzione del cortisolo, un enzima catabolico prodotto durante la notte e dopo workout intensi e prolungati. Zinco e magnesio insieme possono ridurre inoltre la produzione del cortisolo, un enzima catabolico prodotto durante la notte e dopo workout intensi e prolungati. Per ottimizzare l’effetto dello ZMA è importante assumerlo alla sera mezzora prima di coricarsi e possibilmente a stomaco vuoto poiché alcune vitamine o minerali potrebbero interferire con l’assorbimento dei suoi minerali e vitamine; i livelli plasmatici raggiungono un picco dopo circa 90 minuti rendendo così disponibili i suoi preziosissimi componenti necessari per riparare e costruire tessuto muscolare in sinergia con il rilascio notturno dell’ormone della crescita. Oltre a questi motivi è importante assumerlo alla sera perché sembra favorire il sonno grazie all’azione della vitamina B6 coinvolta nella regolazione del rilascio della serotonina, un neurotrasmettitore in grado di modulare l’umore e gli stati di ansia. I dosaggi consigliati di questo prodotto sono di circa 800 mg/1000mg per gli uomini e 500 mg per le donne la sera come detto in precedenza facendo attenzione a non assumerlo con derivati del calcio, prodotti caseari o cibi che contengano calcio che ne ostacolerebbero l’assorbimento.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Analisi media per 100 gr.
Magnesio 10,75 g
Zinco 0,72 g
Vitamina B6 0,25 g

Notificato al Ministero della Sanità (DL 111/92)

INGREDIENTI
ZMA (zinco come monometionina e aspartato, magnesio come aspartato, vitamina B6 come piridossina cloridrato), stabilizzante: cellulosa microcristallina, polivinilpirrolidone, antiagglomeranti: magnesio stearato, biossido di silicio.

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