INTEGRAZIONE



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Integrazione
Dedicata ai cultori del massimo, metodi di integrazione. Consigli e metodi per una supplementazione scientifica.


• 1) Premessa

• 2) Proteine

• 3) Aminoacidi a catena ramificata (BCAA)

• 4) Glutammina

• 5) Creatina

• 6) Carnitina

• 7) Piruvato

• 8) Maltodestrine

• 9) Fosfati

•10) Potassio

• 11) Multiminerali

• 12) Multivitaminici