PREPARAZIONE ATLETICA


Nel nostro sito TrainerOnLine.it troverai programmi di Fitness e Preparazione atletica personalizzati a partire da 5,99 a settimana. Non aspettare clicca qui per iscriverti!



Preparazione atletica
In questa sezione, l’obiettivo è puntato sullo sportivo doc. Non c’è attività sportiva che prescinda da una buona preparazione atletica di base. I nostri esperti illustreranno modi e metodi per ottenere il vostro meglio.


1) Preparazione atletica di base

2) Primi passi

3) Valutazione medica sportiva

4) Valutazione della composizione corporea

5) Valutazioni anatomo funzionali

6) Pronti a partire