Allenamento
Sezione dedicata agli sportivi praticanti che vogliono migliorare la loro performance. Articoli, descrizioni di metodi d’allenamento, consigli su come affrontare una competizione, ecc.

Fitness
Sezione dedicata a chi ha fatto dell’attività motoria una filosofia di vita che ha come fine ultimo il massimo beneficio psico fisico

Preparazione atletica
In questa sezione, l’obiettivo è puntato sullo sportivo doc. Non c’è attività sportiva che prescinda da una buona preparazione atletica di base. I nostri esperti illustreranno modi e metodi per ottenere il vostro meglio.

Speciale Triathlon
Sezione dedicata alla conoscenza e all'approfondimento degli sport multidisciplinari con particolare attenzione all'affascinante mondo del triathlon.

Body Building
Sezione creata per colmare ogni dubbio su tutto ciò che riguarda il mondo dei massimi esteti del corpo. Nuovi metodi di allenamento, alimentazione e supplementazione ed altro ancora, solo per voi.

Esempi di allenamento
Brevi ma dettagliate dimostrazioni virtuali sul nostro modo di concepire una tabella di allenamento