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Allenamento
Sezione dedicata agli sportivi praticanti che vogliono migliorare la loro performance. Articoli, descrizioni di metodi d’allenamento, consigli su come affrontare una competizione, ecc.


Fitness
Sezione dedicata a chi ha fatto dell’attività motoria una filosofia di vita che ha come fine ultimo il massimo beneficio psico fisico


Preparazione atletica
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Esempi di allenamento
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