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Allenamento
Sezione dedicata agli sportivi praticanti che vogliono migliorare la loro performance. Articoli, descrizioni di metodi dallenamento, consigli su come affrontare una competizione, ecc.
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Fitness
Sezione dedicata a chi ha fatto dellattività motoria una filosofia di vita che ha come fine ultimo il massimo beneficio psico fisico
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Preparazione atletica
In questa sezione, lobiettivo è puntato sullo sportivo doc. Non cè attività sportiva che prescinda da una buona preparazione atletica di base. I nostri esperti illustreranno modi e metodi per ottenere il vostro meglio.
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Speciale Triathlon
Sezione dedicata alla conoscenza e all'approfondimento degli sport multidisciplinari con particolare attenzione all'affascinante mondo del triathlon.
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Body Building
Sezione creata per colmare ogni dubbio su tutto ciò che riguarda il mondo dei massimi esteti del corpo. Nuovi metodi di allenamento, alimentazione e supplementazione ed altro ancora, solo per voi.
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Esempi di allenamento
Brevi ma dettagliate dimostrazioni virtuali sul nostro modo di concepire una tabella di allenamento
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